🦁Beisshemmung: Wenn Ausweichen keine Konfliktprävention ist🦁

Viele Menschen haben eine natürliche Tendenz, Konflikten aus dem Weg zu gehen. Sei es, um die Harmonie zu bewahren oder aus Angst, die Situation durch ein offenes Gespräch zu verschlimmern. Tatsächlich kann es manchmal hilfreich sein, Spannungen einfach verstreichen zu lassen – manche Probleme lösen sich tatsächlich von selbst. Doch was, wenn die gleichen Spannungen immer wiederkehren?

In solchen Fällen ist das Ausweichen keine langfristige Lösung. Wiederkehrende Spannungen bauen Frustration auf und können am Ende sogar zu einem offenen Streit eskalieren. Hier sind Haltung und die richtige, ehrliche Kommunikation gefragt.

Gerade in gruppendymanischen Prozessen ist Ausweichen ein schlechter Begleiter. Er bringt Unruhe, Gerüchte und heimliche Verbandelungen mit sich, was früher oder später zu einem ernsthaften Problem werden kann.

Daher...

Konflikte präventiv lösen statt umschiffen

Der Schlüssel, um Spannungen abzubauen und Konflikte zu vermeiden, liegt im ehrlichen Mitteilen und aktiven Zuhören. Das bedeutet:

• Klarheit in der eigenen Position und Haltung: Was stört mich? Was wünsche ich mir? Welche Bedürfnisse habe ich, wenn ich ganz ehrlich mit mir bin?

  Wer seine Gefühle und Bedürfnisse offen und respektvoll kommuniziert, schafft die Basis für ein konstruktives und vertrauensvolles Gespräch.

• Selbstverantwortung übernehmen: Bewusstsein entwickeln, dass es keine Schuldhaftigkeit gibt und dass Schuldzuweisungen einen selbst keinen Schritt weiterbringen.

• Offenes Ohr für den anderen: Zuhören bedeutet nicht nur, die Worte des Gegenübers zu verstehen, sondern auch deren Anliegen und Emotionen ernst zu nehmen. Sobald der Mensch sich gesehen und verstanden fühlt, kann eine tiefere Verbindung aufgebaut werden.

  
  

Eine klare, wertschätzende und ehrlich Kommunikation hilft, Spannungen zu lösen, bevor sie sich aufschaukeln. Es geht nicht nur darum, die aktuelle Situation zu klären, sondern auch darum, eine vertrauensvolle Grundlage zu schaffen, auf der Spannungen besser bewältigt werden können.

Statt auszuweichen, lohnt es sich also, mutig hinzusehen – denn ehrliche Gespräche bauen Brücken, die Konflikte verhindern, bevor sie entstehen.

Aber: nicht jede Aussprache führt zu einem gemeinsamen Weg. Manchmal zeigt sich, dass keine Lösung gefunden werden kann, die für beide Seiten tragbar ist. In solchen Fällen ist es wichtig, auch die Option einer Trennung anzuerkennen – sei es in einer Beziehung, im Beruf oder im Freundeskreis. Denn statt in endlosen Spannungen zu verharren, kann ein respektvoller Abschied beiden Seiten Raum für persönliche Entwicklung geben.